Durante mucho tiempo sentí que debía hacer más para ayudar a quienes acudían a consulta. Siempre lo hice desde el amor, dando todo lo que tenía y formándome con nuevas herramientas para ofrecer lo mejor. A veces pensaba que no era suficiente, pero aprendí que esa sensación venía de mi autoexigencia. Vosotros, con vuestro agradecimiento, me habéis mostrado otra verdad.

Sí, puede que pienses: “¡Qué psicóloga más rara!” — y no te equivocas. Suelo añadir también que soy algo mal hablada 😅. En sesión me vas a ver tal cual soy: sin filtros ni máscaras. Me entrego con todo lo que tengo para sostener y tirar de esa cuerda a la que nos aferramos cuando necesitamos ayuda. Iniciar un proceso terapéutico es tomar una decisión que transforma. ¿Por qué lo sé? Porque yo también estuve al otro lado. Como tú, he buscado cambiar aspectos de mi vida que no me hacían sentir cómoda.

Durante años me sentí “distinta”. No encajaba. Vivía con las emociones a flor de piel, esforzándome por mantener el tipo para que nadie se preocupara por mí.

Y entonces, hace un año, encontré una palabra que puso luz a todo: Alta Sensibilidad. Todo empezó a tener sentido. Y como a intensa no me gana nadie, decidí certificarme como Profesional Especialista en Alta Sensibilidad, para poder acompañar a quienes viven desde ese rasgo que nos hace diferentes.

Además, trabajo con EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), una terapia enfocada en ayudar a tu mente y tu cuerpo a reprocesar experiencias que se quedaron “atascadas”, para que dejen de doler o activarse como antes.